明确自身需求：

　　家庭情况适配：考虑家庭的居住环境、人口结构等因素。比如，家里居住空间较小，可能需要月嫂更擅长合理利用空间；若家中还有长辈一起居住，要确保月嫂能与长辈和谐相处，适应家庭的生活习惯和氛围。

　　产妇特殊需求：如果产妇有特殊的身体状况，如剖腹产伤口恢复较慢、有妊娠高血压或糖尿病等，需要月嫂具备相关的护理经验和知识，能够给予专业的护理和饮食建议。

　　宝宝护理重点：了解宝宝的健康状况，如是否早产、有无黄疸等问题，以便选择有对应护理经验的月嫂。若宝宝比较爱哭爱闹，需要月嫂有足够的耐心和安抚技巧。

　　选择正规渠道：

　　家政公司：优先选择口碑好、信誉佳、有资质的家政公司。例如青岛的爱月宝、天鹅到家、佐邻家服、爱心大姐家政服务等都是较为知名的机构。这些公司对月嫂有严格的筛选和管理机制，能够提供更可靠的服务保障，后续如果出现问题也能及时协调解决。

　　熟人推荐：如果有朋友、亲戚推荐的月嫂，可信度相对较高，但也要对月嫂的资质、健康状况等进行全面了解，并且最好签订正式的合同。